Comment restaurer une page Instagram sans email. Comment récupérer un compte supprimé. Comment récupérer Instagram si vous avez oublié votre mot de passe

Salutations, amis.

Aujourd'hui, nous abordons un sujet important et sérieux : comment restaurer Instagram et éviter toute perte de contrôle sur votre page à l'avenir.

Instagram nous ouvre tout un monde Gens intéressants Et belles photos, des pensées intelligentes et conseils utiles. Vous parcourez votre fil d'actualité comme si vous vous promeniez dans votre ville natale : vous avez rencontré une connaissance au coin d'une maison et discuté de la fête d'hier, lu sur une affiche des événements dans le parc culturel, êtes entré dans un magasin et avez acheté de nouvelles chaussures à la mode. . Tout cela est disponible dans réseau social.

Mais des problèmes gênants surviennent lorsque la connexion à votre compte devient impossible, ce qui est très désagréable. Et si vous dirigez une entreprise sur Instagram, cela risque de perdre de l'argent et la confiance de votre public cible. Examinons des exemples de situations et élaborons un algorithme d'actions dans chaque cas individuel.

Si vous ne vous souvenez pas du mot de code, mais connaissez votre identifiant et pouvez vous connecter à votre messagerie, vous pouvez restaurer l'accès assez rapidement. Mais prenez votre temps. Tout d’abord, essayez de vous souvenir de vos informations d’identification, pensez que vous avez peut-être noté votre clé quelque part. Donnez-vous du temps s’il n’y a pas de besoin urgent d’aller sur un réseau social.

Si vous ne parvenez pas à résoudre le problème vous-même, commencez par Page Instagram Cliquez sur l'inscription « Vous avez oublié vos informations de connexion ? Aide à la connexion.

Vous pouvez également vous rendre sur instagram.com via votre ordinateur et cliquer sur la ligne « Mot de passe oublié ?

Vous avez le choix entre trois manières :

Voie 1. Connectez-vous en utilisant votre compte Facebook lié. Pour ce faire, vous avez besoin d'un nom d'utilisateur et d'un mot de passe de compte sur ce réseau social. Une fois connecté à Instagram de cette façon, accédez aux paramètres et modifiez votre mot de passe afin de ne pas avoir le même problème la prochaine fois que vous vous connecterez.

Voie 2. Entrez votre login dans le champ spécial ou e-mail pour recevoir un e-mail avec un lien spécial. Après cela, cliquez sur « Suivant », ouvrez e-mail et suivez le lien qu'il contient.

Vous serez invité à entrer deux fois nouvelle clé, après quoi l'entrée de la page sera ouverte. Notez le nouveau code quelque part afin de ne pas avoir à le réinitialiser à nouveau.

Voie 3. Vous pouvez modifier votre mot de passe via le numéro de téléphone auquel votre profil est lié. Saisissez-le dans le champ, puis recevez un SMS avec un code, saisissez-le sur le site ou dans l'application, puis saisissez une nouvelle clé. Après cela, vous pourrez vous connecter à votre page.

Si vous ne parvenez pas à réinitialiser votre mot de passe

À première vue, il n'y a rien de difficile à restaurer les identifiants, la procédure est standard, comme dans n'importe quel compte de réseau social ou autre ressource Internet. Mais il existe des difficultés qui vous empêchent de mettre à jour le mot de code.

E-mail oublié

Si vous ne vous souvenez pas de l'adresse e-mail avec laquelle vous avez enregistré votre compte Instagram, veuillez fournir votre identifiant pour restaurer les données. Après cela, vérifiez tout boîtes aux lettres électroniques qui sont à votre disposition. L'un d'eux devrait recevoir une lettre du service du réseau social. Si ce n'est pas le cas, ne vous précipitez pas au désespoir, vérifiez votre dossier spam.

Mot de passe de messagerie perdu

Il n'y a qu'une seule issue : restaurer l'accès au courrier électronique. Pour ce faire, vous aurez besoin d’un e-mail ou d’un numéro de téléphone disponible. Contactez le support et essayez de vous connecter à votre compte de messagerie.

J'ai reçu un e-mail pour restaurer un autre compte.

Si vous avez spécifié une adresse e-mail pour restaurer l'accès à Instagram, mais que vous avez reçu un e-mail pour réinitialiser votre mot de passe depuis un autre profil, alors vous êtes l'heureux propriétaire de plusieurs pages sur un réseau social et avez besoin d'un autre e-mail pour réinitialiser vos données. Vous pouvez lister tous les disponibles comptes de messagerie et cliquez sur « Suivant », puis vérifiez-les et trouvez la lettre dont vous avez besoin.

Si vous avez bloqué et supprimé la page vous-même

Il arrive que, pour une raison quelconque, un utilisateur décide de désactiver temporairement son compte et de le rendre inaccessible aux visiteurs. Si vous vous êtes limité à un blocage temporaire, vous pouvez facilement reprendre la communication. Pour ce faire, entrez simplement votre nom d'utilisateur et votre mot de passe sur page d'accueil application et accédez à votre profil.

Mais après suppression, il n'est plus possible de renvoyer la page, et même contacter le support technique ne donnera aucun résultat. La seule issue est de vous réinscrire, mais avec un identifiant différent.

Compte bloqué par l'administration

Instagram a des règles assez strictes et si vous ne les suivez pas, votre profil peut être bloqué. Pour la première violation, peu grave, il s’agira d’une mesure temporaire. Mais si vous ignorez les exigences de l’administration, votre page risque d’être fermée pour toujours. Quelle pourrait être la raison:

• distribution de contenu qui viole les droits d'auteur, les lois ou les exigences des réseaux sociaux ;
• plaintes d'autres utilisateurs ;
• inflation massive et évidente des indicateurs.

Si des mesures ont été prises contre vous, une lettre sera envoyée à votre adresse e-mail et lorsque vous essayez de vous connecter à Instagram, un message correspondant apparaîtra. Suivez les instructions de la lettre ou de la demande et il y a de fortes chances que vous puissiez récupérer votre compte bloqué.

Votre page Instagram a été piratée

Lorsque des attaquants ont capturé vos informations d'identification et se sont connectés à votre profil, ils tentent immédiatement de modifier toutes les informations de votre connexion vers votre adresse e-mail. Si vous recevez un e-mail concernant une tentative de modification de l'adresse e-mail associée à Instagram, suivez immédiatement le lien fourni dans l'e-mail pour annuler l'action.

Si vous n'avez pas reçu un tel message ou si vous l'avez manqué, vous devez contacter l'assistance. Pour ce faire, ouvrez l'application sur votre téléphone. Cliquez sur l'inscription « Vous avez oublié vos informations de connexion ? Aide à la connexion »sous le formulaire de connexion, comme si vous réinitialisiez votre mot de passe.

Si vous possédez un iPhone, appuyez sur la phrase « Mot de passe oublié ? » Entrez votre identifiant, votre téléphone ou votre adresse e-mail et cliquez sur « Suivant ». Appuyez ensuite sur le texte « Besoin d'aide supplémentaire ?

Écrivez l'essence de votre question dans une ligne spéciale.

Attendez la réponse des administrateurs, saisissez votre email afin qu'ils puissent vous envoyer une lettre avec des instructions supplémentaires.

Très probablement, vous devrez vérifier votre compte Instagram. Pour ce faire, il vous sera demandé :

• écrivez le code du SMS sur un morceau de papier et prenez une photo avec ;
• indiquez le modèle de l'appareil à partir duquel vous accédez le plus souvent au réseau social ;
• fournissez les données avec lesquelles vous avez enregistré la page : login, téléphone, e-mail.

Si vous pensez que votre compte a été piraté et que quelqu'un d'autre en est responsable, mais que vous pouvez toujours vous connecter à votre page, réinitialisez votre mot de passe par e-mail comme décrit ci-dessus et activez l'authentification à deux facteurs. Pour ce faire, allez dans les paramètres.

Recherchez la section « Confidentialité et sécurité ». Trouvez-y la sous-section requise.

Placez les « oiseaux » en face moyen pratique recevez le code ou déplacez les leviers.

De plus, pour éviter les piratages répétés, vérifiez la présence de virus sur votre appareil et désactivez les applications suspectes. Pour ce faire, rendez-vous dans la section d'édition de profil dans la version web d'Instagram, allez dans l'onglet « Applications avec accès autorisé » et cliquez sur le bouton « Révoquer l'accès ».

Comment protéger votre page contre le piratage et la perte de données

Pour avoir toujours accès à votre profil Instagram et éviter de vous retrouver dans des situations désagréables, écoutez ces conseils :

Si vous n’envisagez pas de promouvoir votre compte, de vous lancer dans des activités de vente ou d’information, vous pouvez l’obtenir auprès d’étrangers.

Conclusion

Nous avons examiné toutes les manières de restaurer une page. Pour être honnête, il n’est pas possible de retrouver l’accès dans toutes les situations. L'administration du réseau social ne répond pas toujours rapidement aux demandes et certains problèmes ne peuvent être résolus. Par conséquent, essayez toujours de penser à l’avance à la sûreté et à la sécurité de vos informations d’identification.

Ecrivez dans les commentaires si cet article vous a aidé, partagez-le avec vos amis afin qu'ils puissent sécuriser leurs comptes. Si vous avez des ajouts ou des commentaires importants, je serai heureux de les lire.

Tous mes vœux. Jusqu'à la prochaine fois.

Salutations, chers et respectés lecteurs de mon blog Start-Luck. Aujourd’hui je vais vous dévoiler un sujet qui intéresse de nombreux internautes, et en conduit certains en enfer. De manière générale, nous aborderons le sujet douloureux de « comment récupérer votre mot de passe Instagram ?

Vous êtes une star d'Instagram qui les surprend depuis des mois avec des photos et des vidéos intéressantes... et maintenant vous avez enfin atteint le sommet... et la prochaine fois que vous vous connectez, il s'avère que votre compte est bloqué. Dire que c’est désagréable, c’est ne rien dire.

Je comprends que vous êtes maintenant dans un tel état que vous avez envie de frapper votre ordinateur portable avec votre poing ou de jeter votre smartphone par la fenêtre. S'il vous plaît, ne vous énervez pas, rien d'aussi terrible que vous le pensez ne s'est produit. Maintenant, je vais vous dire quoi faire et croyez-moi, très bientôt vous sauterez de joie - oui, oui, oui, il est possible de vous reconnecter à votre compte.

Connectez-vous à Intragram quoi qu’il arrive

Pour restaurer votre identifiant et votre mot de passe, dans la première fenêtre qui apparaît devant vous, sélectionnez « aide à la connexion… », et si votre compte est lié à Facebook, cliquez sur « Connexion via Facebook ».

1. Si vous préférez la deuxième méthode, saisissez vos informations Facebook. Ensuite, vous serez redirigé vers une page où vous pourrez modifier et ainsi accéder à votre page. Allez dans « Paramètres », puis dans « Comptes » puis sélectionnez « Modifier le mot de passe ».
2. Restauration par courrier (électronique bien sûr). Si vous avez oublié votre mot de passe, vous devez inscrire l'adresse email (mais uniquement celle qui a été utilisée lors de l'inscription). Ensuite, connectez-vous à votre messagerie électronique, où une lettre contenant des recommandations supplémentaires vous attendra. Après l'avoir ouvert, suivez le lien et entrez simplement les nouvelles données (essayez simplement de ne pas les oublier cette fois).
3. Vous pouvez vous connecter à Instagram d'une autre manière simple - via votre téléphone (bien sûr, si vous avez préalablement lié votre compte au numéro). En cliquant sur « Envoyer SMS », vous recevrez un code avec lequel vous pourrez vous connecter à votre compte.

Connectez-vous à Instagram même si vous oubliez votre adresse e-mail

Si vous avez soudainement oublié à quelle adresse e-mail vous avez lié votre Instagram ou si vous ne vous souvenez plus du tout du mot de passe pour vous connecter à votre adresse e-mail, vous devrez alors « transpirer un peu ».

1. Sans connaître votre email, c'est-à-dire sans vous rappeler celui avec lequel vous vous êtes inscrit, commencez à utiliser la méthode aléatoire : cliquez sur « réinitialiser votre mot de passe par email », puis parcourez tous vos comptes jusqu'à trouver une lettre d'Instagram. Si une promenade boîtes aux lettres n'a pas aidé, la lettre n'a jamais été retrouvée, suivez le deuxième point.
2. Sans e-mail, vous pouvez uniquement contacter le support et indiquer que votre compte a été piraté. Oui, c’est délicat, mais en temps de guerre, tous les moyens sont équitables. En règle générale, lorsqu'une page est piratée, toutes les données sont modifiées, y compris les e-mails. Imaginez que vous avez été piraté (même si oui, vous n'avez vraiment pas accès au courrier, tout comme si vous étiez piraté).

Que faire si Instagram est bloqué

Personne ne fera ça comme ça. Cela signifie que vous avez déjà fait quelque chose : soit vous avez dépassé les limites, soit vous avez enfreint les règles. Selon les statistiques, les utilisateurs qui trichent et suivent en masse sont les plus souvent bloqués.

Ils ne sont pas bloqués pour toujours, mais pour certaine heure: semaine ou mois. Cependant, si votre compte a été bloqué plus d’une fois, il est fort probable qu’il soit bloqué pour toujours.

En général, si vous êtes bloqué, vous pouvez procéder comme suit : soit attendre un certain temps (même si vous souhaitez également vous connecter à Instagram maintenant), soit créer nouveau compte(mais je comprends que ce n'est pas du tout dans votre intérêt). Mais je vais vous proposer une troisième option : vous plaindre auprès du service d'assistance que votre compte a simplement été piraté... Peut-être qu'ils seront indulgents avec vous et vous aideront à accéder au système.

Que faire avec un Instagram piraté

Ainsi, si vous « embellissez » légèrement la situation de piratage ou si votre page a été réellement piratée, vous devez procéder comme suit : écrire au support. N'oubliez pas que les attaquants modifient toujours votre adresse e-mail, votre numéro de téléphone et tout ce que vous avez spécifié pour lier la page.

Pourquoi les comptes sont-ils piratés ? Quel bénéfice les gens en retirent-ils ? La raison principale est la suivante. Par conséquent, pendant que votre page est entre de mauvaises mains, préparez-vous au fait qu'une fois l'accès rétabli, vous devrez vous désabonner des comptes inutiles.

L'équipe d'assistance peut demander les documents suivants

Pages personnelles :

• modèle du téléphone à partir duquel vous vous êtes connecté ;
• une photo où le propriétaire du village tient son passeport à la main ;
• nom, prénom et patronyme, ainsi que le code que vous recevrez sur votre téléphone (écrire sur une feuille de papier et prendre une photo) ;
• et bien sûr, .

Comptes professionnels :

• déclaration d'impôt;
• charte;
• un document qui vous permet de mener officiellement vos activités.
• facture de services publics.

Le type de photos qu’ils vous demandent dépend entièrement de vous. Il est bien sûr préférable d'avoir au moins quelques photos personnelles dans votre compte (cela facilite la récupération après un piratage). Et encore une chose, si vous vendez toujours sur votre page (par exemple, des chapeaux que tricote votre grand-mère), mais que votre entreprise n'est pas enregistrée, alors contactez le service support comme compte personnel(beaucoup plus facile de cette façon).

Le processus de récupération peut durer un jour, deux ou une semaine... Ou encore, il peut ne pas être restauré du tout. L'équipe d'assistance emploie les mêmes personnes que vous et moi... Alors, que dire... Je vous recommande de leur écrire à nouveau si quelque chose arrive.

Comment restituer un compte s'il n'y a aucune information

Il existe également des cas particulièrement difficiles, comme la perte de votre mot de passe Instagram, mais il n'y a pas de mot de passe de messagerie et le compte n'était pas lié à Facebook. C'est un choc, que dois-je faire ? Y a-t-il de l'espoir ?

Comme vous et moi le savons, Instagram propose deux méthodes de récupération : par mail et via Facebook. Vous et moi comprenons que dans la situation actuelle, ce n'est pas notre cas, alors passons à autre chose. En fait, même Instagram lui-même recommande « d'ouvrir » un nouveau compte dans une telle situation, mais 200 photos, des milliers d'abonnés...

Vous devez écrire au support. Personnellement, je l'ai fait à des fins expérimentales. J'ai dû attendre très, très longtemps pour obtenir une réponse. C'est pourquoi j'ai écrit plusieurs fois. Un beau matin, le service d'assistance a finalement eu pitié de moi et, parmi sa jungle profonde et ses milliers de sous-sections, m'a donné exactement cette même page. Oui, ça y est, j'ai enfin la réponse !

Je vous conseille également de joindre votre passeport (la page où se trouve une photo). En général, le support a daigné répondre le jour même, et a également demandé d'envoyer des documents par courrier. Déjà le deuxième jour j'ai reçu un lien par mail, j'ai cliqué dessus, j'ai simplement réinitialisé le mot de passe et je l'ai lié nouveau courrier. C'est simple!

Et après vous être connecté, vous pouvez utiliser ce service - " Soclike " Cela vous aidera à obtenir des likes et des followers. Tout est en sécurité.

D'ailleurs, il vaut mieux ne pas perdre les mots de passe, mais, comme moi, les stocker quelque part. je le fais à travers Roboforme (mais c'est un secret), d'ici ils ne disparaîtront certainement nulle part.

Eh bien, vous et moi sommes enfin entrés sur Instagram, réjouissez-vous ! Et abonnez-vous également à la newsletter et partagez avec vos amis comme ceci informations utiles. A bientôt, chers amis !

Bonjour! Je m'appelle Denis Suprunov,
Expert en promotion FriendMedia

Nouvelle affaire ! Juste frais, et même pertinent !

Problème: Le client a perdu son mot de passe Instagram. De plus, il n’y a pas de mot de passe pour l’email auquel le compte Instagram était lié. Oui! Et Instagram n'était pas lié au compte Facebook. Bref, un échec complet !

Comment récupérer votre mot de passe Instagram sans votre email et votre mot de passe Facebook ? est-ce que quelqu'un à rencontré ce problème? J'en suis sûr, beaucoup !

Comme vous pouvez le voir sur l'image, Instagram ne propose que 2 options de récupération : par e-mail et Facebook. Vous avez déjà compris que ce n'est pas notre cas :) Passons à autre chose.

Nous avons parcouru Internet à la recherche de notre propre espèce et de la réponse à la question. Il existe des milliers de personnes qui posent des questions sur divers services de questions-réponses, sur des forums et dans des groupes thématiques sur VKontakte. Et Instagram lui-même a officiellement informé que si tout accès à un compte était perdu, créez une nouvelle page Instagram et a déclaré qu'il n'était plus possible de restituer le compte. Mais c'est dommage pour 2 cents photos live de haute qualité et 2 mille abonnés ciblés !

Nous n’avons pas non plus laissé le service d’assistance d’Instagram seul, où nous avons trouvé la réponse à notre question : « e-mail et Facebook ». Eh bien, vous comprenez. Nous avons écrit une lettre officielle et un e-mail, auxquels nous n'avons toujours pas reçu de réponse depuis une semaine. Après une semaine de recherche et d'attente, un matin, le service d'assistance a eu pitié et a accidentellement publié cette même page dans la jungle profonde de ses milliers de pages et de sous-sections. C'était elle!

Nos réponses sont visibles à l'écran, je vous conseille d'y répondre également.

Et plus important encore, joignez votre passeport. Photo ou copie avec une page contenant la photo. Le service d'assistance a répondu le même jour et a demandé de joindre à nouveau les documents - par lettre. Le lendemain, le service d'assistance a envoyé un e-mail avec un lien via lequel nous avons réinitialisé le mot de passe et lié un nouvel e-mail.

L'accès peut être perdu pour diverses raisons : le mot de passe est oublié, il a été piraté, l'administration l'a interdit ou l'utilisateur lui-même a temporairement gelé le profil. Cela peut arriver à n’importe qui, car lorsque vous avez en tête les mots de passe de dizaines de ressources, vous risquez d’en oublier un. À partir de l'article, vous apprendrez comment récupérer votre compte Instagram.

Supprimer un blocage temporaire

Les utilisateurs, souhaitant faire une pause et se reposer dans l'utilisation du service, bloquent temporairement leurs comptes. Cette opportunité est accessible à tous et la procédure elle-même prend une minute.

Mais une fois la pause terminée, la question se pose : comment restaurer votre compte (profil) sur Instagram. Et pendant le blocage, il est indiqué comment procéder, mais tout le monde ne remarque pas la notification.

Comment débloquer un profil :

• Ouvrez l'application ou la version Web officielle d'Instagram.
• Entrez votre mot de passe et connectez-vous.
• Cliquez sur Connexion.

• Après cela, la page sera restaurée à sa forme précédente.

Il arrive que l'application donne une erreur lors de la connexion à votre compte. Dans ce cas, connectez-vous via la version Web.

Si le compte a été non seulement bloqué, mais désactivé définitivement, l'accès ne peut pas être restauré.

Mot de passe oublié

Récupérer une page Instagram si votre mot de passe est perdu n'est pas difficile. L'essentiel est d'avoir accès à numéro de portable ou l'e-mail auquel la page est liée.

Instructions pour restaurer l'accès :

• Ouvrez l'application.
• Sous le formulaire d'autorisation, cliquez sur la ligne "Aide à la connexion...".

• Sélectionnez une option de récupération : par pseudo, email, SMS ou via Facebook. Par exemple, choisissons - via SMS.

• Sélectionnez le code du pays (le premier chiffre après le plus) et saisissez le numéro.

• Ouvrez le lien pour restaurer l'accès depuis SMS.
• Créer un mot de passe.

Vous pouvez choisir n’importe quelle option. Le principe est le même : vous recevez un email avec un lien pour réinitialiser votre mot de passe. Si vous sélectionnez « via Facebook », connectez-vous en utilisant votre compte social. réseau auquel le profil Instagram est lié.

Bloqué par l'administration

Une interdiction administrative peut être obtenue en raison d'une violation des règles de service.

La restauration d'un compte Instagram est possible dans une telle situation si les violations ne sont pas graves et que le blocage est le premier.

Qu'est-ce qui devrait être fait:

• Ouvrez un navigateur sur votre smartphone ou PC.
• Accédez au formulaire de contact de l'assistance.
• Remplissez les champs obligatoires.
• Écrivez pourquoi le compte doit être restauré. Expliquez à l'administration que vous et vos publications n'avez pas violé les règles du service, si tel est le cas. Il faudra des arguments. S'ils ne sont pas là, écrivez sur le piratage de votre compte.

Dans les sept jours, l’accès peut être rétabli. S'il n'y a pas de réponse après une semaine, créez un nouveau profil.

Toutes les données d'accès sont perdues

Voyons maintenant quoi faire et comment restaurer votre compte Instagram si vous avez oublié toutes les données. Le centre d'aide du service propose les options suivantes dans ce cas :

• Récupérez l'e-mail auquel le profil a été enregistré.
• Via votre profil Facebook, s'il a été lié.
• Restaurez le numéro de téléphone lié.

C'est tout : l'article du centre d'aide indique que si vous perdez l'accès à votre numéro et à votre email, l'accès ne sera pas fourni. Dans ce cas, il ne reste plus qu'à créer un nouveau profil.

Récupérer un compte piraté

Si les attaquants n'ont pas eu le temps de modifier l'accès, utilisez le formulaire de récupération de mot de passe.

Si toutes les informations de profil ont été modifiées :

• Ouvrez l'application Instagram.
• Presse "Aide à la connexion".

• Sélectionnez le premier élément du bloc Accès à votre compte.

• Entre ton surnom. S'il a été modifié, demandez à un ami de vous écrire quel est le nom du compte maintenant.
• Cliquez sur la flèche dans le coin supérieur droit.

• Trouver la ligne "Besoin d'aide" et appuyez sur.

Après avoir soumis le formulaire, à l'adresse indiquée adresse e-mail une lettre de mise en demeure viendra Informations Complémentaires au sujet du problème. En réponse à cette lettre, envoyez tout ce dont vous avez besoin :

• Description du problème.
• Mail et numéro de compte, type d'appareil mobile.
• Noms d'utilisateur précédents.

Après cela, vous recevrez une lettre dans laquelle vous devrez prendre une photo avec un code. Si toutes les conditions sont remplies, vous recevrez après quelques jours un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

Que se passe-t-il si votre ami décide de supprimer son compte de son téléphone, il est préférable de le faire selon nos instructions.

Comment restaurer un profil sur un autre téléphone ?

Si tout va bien avec l'accès, mais que vous venez de changer d'appareil, lisez comment restaurer Instagram sur un nouveau téléphone :

• Ouvrez l'application.
• Entrez vos informations de connexion.
• Si vous avez oublié votre mot de passe, utilisez le formulaire de récupération.

Si non seulement le numéro de téléphone est nouveau, mais aussi le numéro, vous pouvez créer un profil :

• Accédez à l'application.
• Accédez à votre profil et cliquez sur le bouton Modifier à côté de votre pseudo.

• Entrer nouveau numéro dans le champ en bas de page.
• Entrez le code à six chiffres du SMS.

Pour éviter de telles situations et ne pas perdre l'accès, stockez vos mots de passe dans programmes spéciaux- KeePass, 1Password, eWallet et autres. Et profitez également de la fonction d’authentification à deux facteurs.

Si Instagram a réinitialisé votre mot de passe ou si vous l'avez simplement oublié, vous avez été bloqué pour violation des limites lorsque ou quelqu'un a piraté votre compte, alors ce n'est pas une raison de paniquer. Dans cet article, nous décrirons les méthodes qui vous aideront à retrouver l'accès à votre profil depuis votre téléphone ou votre ordinateur.

Restaurer l'accès si vous avez oublié votre mot de passe

Vous devez d'abord réinitialiser ancien mot de passe, pour lequel vous aurez besoin de l'e-mail ou du numéro de téléphone spécifié lors de l'inscription, ou d'un profil Facebook lié.

Récupération via ordinateur

Vous vous demandez comment restaurer l'accès à Instagram depuis votre téléphone directement dans l'application ? Cela peut être fait depuis iPhone et Android. Pour cela, cliquez sur la ligne « Vous avez oublié vos informations de connexion ? Aide à la connexion », qui se trouve juste en dessous du bouton « Connexion ».

Ensuite, vous devez sélectionner la méthode que vous souhaitez utiliser pour la récupération :

1. Entrez votre e-mail ou votre nom d'utilisateur, puis Instagram vous enverra un lien de récupération vers votre e-mail associé à votre compte. La procédure est similaire à celle utilisée pour la récupération via un ordinateur.
2. Récupération à l'aide d'un numéro de téléphone, où vous devez saisir votre numéro lié à votre compte. Vous recevrez un code de confirmation à 6 chiffres.
3. Connectez-vous à votre profil via les réseaux sociaux Réseau Facebook, s'il était lié à Instagram. Ce réseau social permet de restaurer l'accès. Instagram vous redirigera vers une fenêtre où vous devrez indiquer nouveau mot de passe, si vous vous connectez via Facebook.

Vous pouvez également récupérer votre mot de passe depuis votre téléphone ou votre tablette via un navigateur, où vous recevrez également un e-mail de récupération.

Le temps a passé, mais la lettre n'est pas arrivée par la poste. Ce qu'il faut faire?

Dans une telle situation, vous pouvez procéder comme suit :

Le lien de réinitialisation ne s'ouvre pas ?

Attention, après un certain temps, le lien ne fonctionnera plus. Dans ce cas, vous devez en faire la demande à nouveau en suivant les étapes décrites ci-dessus.

Mon profil a été piraté. Comment restaurer l'accès ?

La méthode de récupération la plus problématique. Le fait est que lorsqu'un compte est piraté, les attaquants dissocient généralement immédiatement le profil de l'e-mail, du numéro et de Facebook. Malgré le fait qu'en Règles Instagram Il est indiqué que dans ce cas, la récupération est impossible, mais il existe encore une issue. Procédez comme suit :

1. Accédez à votre navigateur à page d'accueil réseau social et cliquez sur le bouton « Support » situé en bas de page.
2. Ensuite, sélectionnez le centre de confidentialité et de sécurité, cliquez sur les plaintes, puis sur le bouton « Piratage de compte ».
3. Ensuite, vous devez cliquer sur l'option « Je pense que mon compte a été piraté », puis en informer Instagram.
4. Ensuite, une fenêtre s'ouvrira dans laquelle vous devrez répondre à une série de questions concernant votre profil.

Le support technique examinera votre demande dans quelques jours et vous enverra le résultat de la demande à l'adresse e-mail spécifiée. S'il n'y a pas de réponse pendant une longue période, déposez à nouveau une plainte.

Comment récupérer Instagram bloqué

Lorsque vous utilisez des programmes de promotion Instagram et que vous ne respectez pas les limites de simulation d'actions :, abonnement automatique et , votre compte Instagram peut être bloqué. Et ici, il y a deux options :

1. Blocage temporaire en raison d'un piratage présumé. Dans ce cas, vous devrez confirmer vos droits sur votre compte par téléphone ou par e-mail, comme décrit ci-dessus.
2. Suspension du compte ou, pour ainsi dire, un blocage spécifique, sans possibilité de récupération. Mais même dans ce cas, il existe une méthode qui peut fonctionner ou non : se plaindre du piratage et, par conséquent, que les actions interdites n'ont pas été effectuées par vous.

Comment protéger votre compte ?

Vous connaissez maintenant les méthodes de restauration d'Instagram, mais pour éviter une urgence avec les comptes promus, nous vous recommandons de prendre les mesures de sécurité suivantes :

• choisissez un mot de passe fort ;
• lier votre compte à Facebook ;
• associez votre compte à votre téléphone ;
• associez votre compte à la messagerie électronique ;
• activer l'authentification à deux facteurs.