Wahl der Leser
Populäre Artikel
Freunde, viele haben sich auf diesen Beitrag gefreut, und hier liegt er vor Ihnen! Ich habe seine Freilassung bewusst etwas hinausgezögert, um nicht nur in dem Monat ohne über meine Gefühle sprechen zu können soziale Netzwerke, aber auch ein paar Tage später, als ich endlich alles wieder entdeckte.
Ich möchte einen Vorbehalt anbringen, dass mein Experiment nicht als rein betrachtet werden kann – ich habe Netzwerke immer noch in einem sehr begrenzten und vorher vereinbarten Umfang genutzt, da dies mein Arbeitswerkzeug ist. Aber ich habe mir die Feeds und Kommentare nicht angesehen, sondern nur die Nachrichten überflogen, um nichts Wichtiges zu verpassen (darüber werde ich gesondert sprechen!), habe direkte Links geöffnet, wenn meine Freunde sie mir geschickt haben, und habe es nicht getan Laufen Sie vor ihnen davon wie vor Weihrauch.
Also, ich gebe ehrlich zu, meine Gefühle haben mich überrascht.
Obwohl ich versuche, einen Fokus zu wählen, der mit dem aktuellen Zustand übereinstimmt (und mein Zustand Anfang August konnte man nur als Überfluss an Kommunikation bezeichnen), erwartete ich, dass die Reflexe die Oberhand gewinnen würden, und zwar jeden Morgen, in diesen Minuten, in denen … Ich war bereits aufgewacht und mein Gehirn noch nicht, ich schnappe mir regelmäßig mein Handy und checke Instagram. Aber nein, ehrlich gesagt hatte ich keinen besonderen Impuls. Irgendwann in der Mitte des Monats, in seltenen Momenten der Langeweile, begann ich zu denken, dass ich jetzt gerne mein liebes Instagram durchstöbern würde, aber ein Buch (oder noch besser, ein Werk) hat es perfekt ersetzt.
Um meine Beobachtungen zusammenzufassen, hier sind sie:
Als ich zurückging und alle meine Feeds öffnete, fielen mir noch ein paar Dinge auf:
Wenn man darüber nachdenkt, ist es im Allgemeinen ziemlich lächerlich und im Allgemeinen traurig, dass uns solche Themen in den Sinn kommen und für so viele Menschen relevant sind. Die Resonanz auf mein „Stay Focused Project“ in diesem Monat war am aktivsten, einige beschlossen, mitzumachen, alle freuten sich auf die Ergebnisse. Es stellt sich heraus, dass die Menschen ihre eigenen Kopfschmerzen erfunden haben, etwas erfunden haben, das uns zerstören kann. Im wahrsten Sinne des Wortes eine Dystopie mit Robotern.
Leider verrate ich euch nicht, wie viel ich diesen Monat geschafft habe, da ich nicht mehr als sonst oder nicht viel mehr geschafft habe. Aufschub und der Wunsch nach Ablenkung existieren für sich, und soziale Netzwerke sind nicht die Hauptursache unserer Probleme, sondern lediglich der einfachste Weg, diesen Wunsch zu befriedigen. In seiner Abwesenheit sind andere recht leicht zu finden, und deshalb ist es nicht der technologische Fortschritt, der dafür verantwortlich gemacht werden muss, oder nicht nur er. Zunächst müssen Sie an sich selbst arbeiten, an Ihrem eigenen Bewusstsein im Prozess, etwas zu tun, lernen sich motivierende Ziele zu setzen und vor allem sich selbst zu disziplinieren. Und unter keinen Umständen sollten wir uns selbst darüber belügen, wo und warum unsere Zeit fließt.
Dennoch hat das Fehlen eines ständigen Wechsels zwischen anderen Aktivitäten und der Kontrolle von Futtermitteln einen gewissen positiven Effekt, es erhöht die Ruhe und das Bewusstsein! Das ist der Cap, der ich heute bin.
Sagen Sie uns, wie es Ihnen geht, wie sich Ihre Beziehung zur virtuellen Realität entwickelt!
Ich habe lange darüber nachgedacht, welchen Schwerpunkt ich für September wählen soll. Es ist für mich so eitel, dass ich keine Zeit für etwas anderes hätte, also habe ich mich wieder für das Thema einer bewussten Haltung und des Verzichts, der Entscheidung entschieden Verzichte auf Zucker.
Ich erwarte keine neuen Sensationen, da ich das bereits durchgemacht habe und drei Monate lang auf Zucker, Mehl und Kartoffeln verzichtet habe. Ich weiß bereits, wie gut mir das tut, und jetzt wird es mir nicht schwer fallen, es zu organisieren. Deshalb empfehle ich allen, sich vorab anzumelden – das eröffnet Ihnen den Zugang zur Welt der Gerüche und kann sich auch positiv auf Ihr Gewicht auswirken!
Erfahren Sie mehr darüber, was ich unter Scheitern verstehe. Ich konsumiere keinen Zucker in reiner Form oder in Produkten, denen er zugesetzt ist: Schokolade, Backwaren, Getränke (einschließlich Coca-Cola, ja!) und viele Fertiggerichte aus dem Laden.
Auf Honig, eine kleine Menge Trockenfrüchte und gesunde Süßstoffe, auch in angemessenen Mengen, verzichte ich nicht. Für mich geht es in erster Linie nicht um Gewicht, sondern um chemische Prozesse im Körper, aber für diejenigen, die den Verzicht auf Zucker als Methode zum Abnehmen nutzen, ist es wichtig zu verstehen, dass 100 Gramm des gleichen Honigs oder Rosinen sind eine Kalorienbombe, kein gesunder Genuss, und in diesem Fall sollte man besser auf frisches Obst verzichten – und das aus einer ganzen Reihe von Gründen. Gesund und Ernährung sind nicht genau dasselbe, Mäßigung jedoch schon bester Freund in allen Belangen, auch in der Ernährung. Und es ist wichtig, sich daran zu erinnern.
Erstens habe ich viel mehr Freizeit. Im vergangenen Jahr habe ich den Grundstein für viele weitere Projekte gelegt (Top Ten von). Einige davon sind bereits relativ erfolgreich, der Rest hat gutes Potenzial. Anfangs gab es mehrere Starts, mehrere Projekte „funktionierten nicht“, ich habe sie gelöscht.
Ich begann, der Selbstentwicklung noch mehr Zeit zu widmen. Bei mir hat sich hinsichtlich der Priorisierung nicht viel geändert. Jedoch, Extra Zeit und dementsprechend ermöglichte mir die Energie, meine Kindheitsträume zu verwirklichen. Ich habe immer davon geträumt, Gitarre zu spielen, zu singen und zu tanzen. Ich habe gerade angefangen, diese kreative Seite von mir zu entwickeln. Und das wiederum setzt noch mehr Energie frei und schenkt noch mehr Bewusstsein, Sensibilität für das Leben und neue Ideen.
Ich begann mehr kennenzulernen und mit ihnen zu kommunizieren echte Menschen, neue Freunde kamen hinzu, die Freizeitgestaltung wurde interessanter. Und wiederum führt Kommunikation, insbesondere positive Kommunikation, zu einer großen Ladung positiver Emotionen. Soziale Netzwerke geben einem nur das Gefühl, viele Freunde zu haben, doch das ist eine Illusion. Echte Kommunikation ist durch nichts zu ersetzen und dafür braucht es auch keine sozialen Netzwerke; es reicht jede Führungskraft aus, um ein Treffen zu vereinbaren oder eine Veranstaltung unter Beteiligung einer großen Anzahl von Menschen zu koordinieren.
Ich begann mich sicherer und ruhiger zu fühlen. Aufgrund der globalen Überwachung und allgemeinen Verfügbarkeit von Informationen ist es meiner persönlichen Meinung nach als „Informationsmanager“ derzeit sehr unsicher, sie zu veröffentlichen Persönliche Angaben, da es Menschen mit schlechten Absichten viele Möglichkeiten bieten kann. Auch ohne spezielle Programme Geheimdienste, aber wenn Sie einfach 2-3 Parameter kennen, zum Beispiel Name, Stadt und einige Details, und ein wenig Gehirn haben, können Sie Informationen über jede Person sammeln, wenn sie irgendwo veröffentlicht werden.
Ich begann, Informationen selektiver zu „konsumieren“. Ich habe seit über 12 Jahren kein Fernsehen mehr geschaut, aber soziale Netzwerke füttern mich mit einer Menge Informationsmüll, wenn ich durch meinen Feed scrolle. Jetzt, da es keinen Feed mehr gibt, schaue ich hauptsächlich auf YouTube oder lese nur das, was ich in die Suchleiste eingebe.
Möchte ich zurück? Vermisse ich soziale Medien? Die Antwort ist eindeutig nein. Es kam mir vor, als wäre ich einer Falle entkommen und hätte ein erfülltes Leben geführt. Wenn Sie außerdem Facebook nehmen, das die Dinge ständig verändert und oft komplizierter macht, müssen Sie zusätzliche Zeit damit verbringen, die Funktionalität dieser sozialen Netzwerke zu studieren.
Allerdings sage ich nicht, dass soziale Medien schlecht sind. Soziale Netzwerke sind Mikroblogs, das sind die gleichen persönlichen Websites, aber mit weniger Funktionen, und ihre Besitzer verdienen gutes Geld damit. Ich habe ein Dutzend Websites und Kanäle; ich habe einen Ort, an dem ich meine Informationen, Artikel und Lektionen veröffentlichen und teilen kann. Die meisten Menschen müssen nicht lernen, Websites zu erstellen. Und hier sind soziale Netzwerke sehr hilfreich bei der Organisation einer „Website“ für Ihr Unternehmen oder beim Teilen Ihrer Arbeit, Gedanken und Ideen. Mein einziger Rat ist, soziale Netzwerke mit Bedacht und nicht zu Ihrem Nachteil zu nutzen.
David Cain
Kanadischer Schriftsteller und Unternehmer, Schöpfer des Blogs Raptitude.
Ich beschloss, mir einen Monat Zeit zu nehmen, um ins Jahr 2007 zurückzukehren, als soziale Medien in unserem Leben noch keine so große Rolle spielten. Ich habe gelöscht aus Facebook-Telefon, Twitter und Reddit, und wenn Sie soziale Netzwerke nutzen wollten, mussten Sie sich von Ihrem Computer aus bei ihnen anmelden. Ich wollte mich vor ihrer Allgegenwärtigkeit schützen und mich nicht dabei ertappen, dass ich wieder Zeit mit ihnen verschwendete.
Diese Entscheidung fiel mir nach einem Interview mit Tristan Harris, einem ehemaligen Google-Designer. Natürlich wusste ich schon immer, dass wir viel Freizeit in sozialen Netzwerken verbringen. Mir war jedoch nie klar, dass diese Gewohnheit von den Erstellern dieser Websites selbst entworfen und durchdacht wurde.
Große Plattformen machen sich unsere Schwächen zunutze, insbesondere unser Bedürfnis nach sozialer Anerkennung. Deshalb versuchen wir, so viele Likes, Sterne und Herzen wie möglich zu bekommen. Diese kurzen Momente des Vergnügens lassen uns von morgens bis abends die sozialen Medien checken. Darauf baut das Geschäftsmodell auf.
Es stellte sich heraus, dass es nicht so schwierig ist, nicht auf soziale Netzwerke zuzugreifen, wenn diese nicht auf Ihrem Smartphone sind. Ich habe sie nicht vermisst, aber hin und wieder ertappte ich mich dabei, wie ich unbewusst daran dachte. Dies geschah normalerweise, während man auf etwas wartete: während das Essen in der Mikrowelle erhitzt wurde, wenn ein Freund auf die Toilette ging oder sogar wenn die Website langsam auf einen Laptop geladen wurde.
Am sechsten Tag des Experiments war das Smartphone für mich nicht mehr so interessant wie zuvor. Ich habe es viel seltener in die Hand genommen. Jetzt kamen mir Twitter, Facebook und Reddit langweilig und sogar ekelhaft vor.
Ich werde den Gedanken nicht los, dass soziale Netzwerke unsere Emotionen und Energie verschlingen. Wir wollen es nicht für etwas Nützliches ausgeben. Wir nutzen soziale Netzwerke aus Langeweile oder aus Unwilligkeit, wichtige Dinge zu tun. Ich kenne dieses Gefühl aus erster Hand.
Nachdem das Experiment begann, hatte ich viel Zeit. Zuerst die 45–90 Minuten, die ich damit verbracht habe, die sozialen Medien zu checken. Und zweitens die Zeit, die es brauchte, um nach solchen Pausen wieder in Arbeitsstimmung zu kommen. Jetzt verging die Stunde nicht mehr so unmerklich wie zuvor. Mir wurde klar, dass soziale Medien der einfachste Weg sind, sein Leben zu verschwenden.
Dies geschah ungefähr am neunten Tag des Experiments. Facebook bemerkte meine Abwesenheit.
Wenn Sie nichts posten, erhalten Sie keine Antworten. Und deshalb ist der Benachrichtigungs-Feed leer. Doch eines Tages erhielt ich zu meiner Überraschung mehrere Benachrichtigungen. Zuerst dachte ich, jemand hätte einen alten Beitrag kommentiert oder geliked. Aber nein. Auf dem Bildschirm sah ich etwas wie: „Lies neuer Kommentar„Jim zu seinem Foto“ oder „Jane hat ihren Status kommentiert.“ Facebook entschied, dass ich darüber Bescheid wissen musste.
In den frühen Tagen von Facebook nutzten wir die Seite, um mit unseren Freunden in Kontakt zu bleiben. Facebook hatte damals noch nicht so viel Geld und wir haben nicht verstanden, dass diese Illusion die echte Kommunikation nicht ersetzen konnte. Jetzt brauchen wir diese Benachrichtigungen. Wir müssen wissen, dass sie sich an uns erinnern. Und die Macher sozialer Netzwerke verdienen Geld mit menschlichen Bedürfnissen.
Die sozialen Medien, zumindest die moderne Version davon, haben mich verloren. Ich begann mehr zu lesen, zu laufen, zu kommunizieren und zu arbeiten. Ich meide soziale Medien nicht, nutze sie aber bewusster. Ich teile online Gedanken, die für andere interessant und nützlich sein könnten, und bleibe mit Menschen, die ich kenne, in Kontakt, wenn es keine andere Möglichkeit gibt. Ich habe Apps von meinem Telefon und Social-Media-Verknüpfungen von meinem Desktop gelöscht. Es scheint, dass ich bald sogar die Passwörter für sie vergessen werde. Trotz aller Bemühungen von Facebook und Twitter, mich aufzuhalten, werde ich es nicht zulassen.
Zunächst muss klargestellt werden, dass ich tatsächlich viel Zeit in den sozialen Medien verbracht habe. Kommunikation auf VKontakte, Spiele per E-Mail, Diskussionen über irgendwelchen Unsinn auf Twitter und Versuche, alle Tricks von Facebook herauszufinden, haben mich direkt mindestens zwei oder drei Stunden am Tag gekostet, und ich weiß nicht, wie viel Zeit in „ Hintergrund" Deshalb war es für mich wirklich ein ganz wichtiges Ereignis, diese Zeitfresser aufzugeben, über das ich jetzt schreibe.
Alles ist sehr gut! Davor kam es mir so vor, als würde ich ohne soziale Netzwerke einfach aus dem Leben fallen, nicht mehr auf dem Laufenden bleiben und mich generell einsam fühlen. Aber es stellte sich heraus (im Großen und Ganzen logisch, aber leider dauerte es drei Jahre, bis ich auf diese Idee kam), dass es nicht so tragisch ist, ohne ständige Kommunikation mit einer Menge bekannter und unbekannter Persönlichkeiten zu leben. Im Gegenteil, es scheint große Menge Freizeit, die produktiver genutzt werden kann.
Wahre Freunde sind nicht verschwunden, und wir treffen und telefonieren auf die gleiche Weise, und Menschen, mit denen wir ausschließlich online kommuniziert haben, sind nach und nach aus dem Blickfeld verschwunden, aber irgendwie vermisse ich es nicht. Live-Kommunikation mit nicht-virtuellen Gefühlen und Emotionen (auch wenn sie nicht immer positiv sind) ist viel schöner als selbst tausende lächelnde Emoticons. All diese Kontakte und Facebook erzeugten nur die Illusion eines aktiven Lebens und einer Freundschaft, aber das waren sie nicht.
Übrigens wurde die Verkürzung des Zeitaufwands in sozialen Netzwerken durch gemeinsames Arbeiten und Offline-Arbeiten erheblich erleichtert; es bleibt einfach keine Zeit für müßiges Geschwätz, und wenn es doch dazu kommt, wird sie offensichtlich nicht für eine weitere Aufklärung der Folgen aufgewendet vom gestrigen Trinken meiner Kameraden (die ich einmal im Leben allein gesehen habe).
Der Fairness halber sei gesagt, dass ich mich manchmal immer noch in meine Konten einlogge, aber jetzt mit einem klar nachvollziehbaren Zweck. Informieren Sie sich beispielsweise über Ihren Stundenplan oder erinnern Sie sich daran, wann jemand, den Sie kennen, Geburtstag hat.
Abschließend möchte ich noch einmal sagen, dass es möglich ist, ohne soziale Netzwerke zu leben, und außerdem ist es wirklich cool! Und wenn Sie sich da noch nicht sicher sind, denken Sie einfach darüber nach, wie viele kostbare Stunden Sie mit bedeutungslosem, leerem Geschwätz oder dem Kommentieren der Fotos anderer Leute verschwenden. Mach dich nicht zum Zombie!
Viele Internetnutzer können sich ihr Leben ohne den Besuch sozialer Netzwerke nicht vorstellen. Die mit Emotionen gefüllte Live-Kommunikation tritt allmählich in den Hintergrund. Es ist viel bequemer, eine Nachricht „In Kontakt“ oder auf „Facebook“ zu schreiben, als sich Zeit für ein persönliches Treffen mit dem Gesprächspartner zu nehmen. Ist es einem Menschen heute möglich, ein erfülltes Leben ohne Besuch zu führen? Beliebte Netzwerke? Versuchen wir, das herauszufinden.
Als Argument führen Nutzer an, dass Online-Dienste ihnen einen schnellen Informationsaustausch mit Menschen aus anderen Städten und Ländern ermöglichen. Sie müssen nirgendwo hingehen, öffnen Sie einfach Ihr Profil und schreiben Sie ein paar Zeilen. Darüber hinaus fehlt manchmal das Geld, um die Reise zu bezahlen, und auch das Telefonieren ist teuer. In diesem Fall bietet das soziale Netzwerk eine hervorragende Möglichkeit zur schnellen Kommunikation.
Sie können sich auch online über die neuesten Nachrichten informieren und neue Fotos auf Ihrem Profil veröffentlichen. Dies ist auch praktisch, da Sie die Dateien nicht an jeden Freund einzeln senden müssen, sondern sie für Ihre gesamte Kontaktliste verfügbar sind. Es sei denn natürlich, Sie schränken die Anzeige mit den Datenschutzeinstellungen ein. Darüber hinaus kann der Benutzer interessante Bilder und Lieblingsmusik finden und Videos im Internet ansehen – „In Kontakt“ kann er ganz einfach Materialien finden. Solche Seiten eignen sich auch für die Kommunikation mit Gleichgesinnten – es gibt eine Vielzahl von Gruppen, in denen die Teilnehmer gemeinsame Hobbys haben.
Online ist es einfacher, einen Klassenkameraden oder einen alten Bekannten zu finden, zu dem man den Kontakt verloren hat. Wenn er ein Online-Profil hat, können Sie Ihre Freundschaft erneuern.
Aktive Teilnehmer veröffentlichen auf ihrer Seite viele Informationen, darunter auch persönliche Informationen. Es besteht keine Garantie dafür, dass die veröffentlichten Daten nicht von Unbefugten verwendet werden. Es gibt Betrüger im Internet und es besteht die Gefahr unangenehmer Konsequenzen. Es gibt auch weit verbreitete Kommentare von Leuten, dass die Kommunikation auf der Website viel Zeit in Anspruch nimmt. Manchmal ist es schwierig, sich von der Korrespondenz abzulenken, und eine Person verbringt mehrere Stunden am Tag in einem sozialen Netzwerk. Dadurch bleibt ihm keine Zeit, andere Aufgaben im wirklichen Leben zu erledigen.
Schnelle Kommunikation ist das eine, Emotionen und Wahrnehmung das andere. Ohne den Gesprächspartner zu sehen, kann es passieren, dass Sie die Bedeutung seiner Worte falsch verstehen. Wenn sich die Nutzer treffen, den Tonfall des anderen hören, Gesten und Mimik sehen würden, wäre die Vorstellung der Person am vollständigsten. Aber nicht alle Bewohner berühmter Stätten entscheiden sich, ihre Bekanntschaft fortzusetzen.
Unterhaltungsinhalte im Internet sind weit verbreitet und oft beginnt der Benutzer, Geld in Online-Spiele und -Anwendungen zu investieren. Und das verursacht einigen Schaden, weil das Geld zur Neige geht und der Spieler es erneut ausgibt. Mit diesem Geld könnte man die notwendigen Dinge für das wirkliche Leben kaufen.
Eine Seite auf einer beliebten Website zu haben bringt sowohl positive als auch negative Aspekte mit sich. Manche Menschen löschen ihre Seiten absichtlich, weil es für sie wichtiger ist, sich in der realen Welt vollständig zu verwirklichen. Dennoch können Sie über mit Freunden korrespondieren Email, und per Telefon. Daher geht der Hauptbekanntenkreis beim Verlassen des sozialen Netzwerks nicht verloren. Aber die Verbindung zu Benutzern, die lieber nur von dieser Ressource leben möchten, geht verloren.
Es wird tatsächlich mehr Freizeit geben, die Person wird motivierter für echte Ziele und Erfolge sein. Auch die Lebensqualität wird sich wahrscheinlich verbessern. Darüber hinaus sind Ihre persönlichen Daten nicht für die Öffentlichkeit sichtbar. Und wenn es eine Sucht nach Spielen und Investitionen gab, dann gibt es eine Chance, sie loszuwerden. Aber die Hauptsache ist, sich nicht erneut bei ähnlichen Ressourcen zu registrieren, wenn der daraus resultierende Schaden für Sie offensichtlich ist.
In Verbindung stehende Artikel: | |
Warum lohnt es sich, den Standard zu ändern?
Typischerweise ist eine Anwendung zum Tätigen von Anrufen in verschiedenen Modellen... Unterschied zwischen Daten und Informationen
Informationen sind Informationen über etwas. Konzept und Arten von Informationen, Übermittlung... Was ist Android und warum wird es benötigt?
Dieser Artikel richtet sich an Benutzer, die zum ersten Mal... |